Sakit Kepala Selama Kehamilan - Apa Itu Normal?

Sakit Kepala Selama Kehamilan - Apa Itu Normal?



Wanita sedih mengeluh memegang tes kehamilan


Sakit kepala selama kehamilan sangat menantang karena obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas tidak dianjurkan. Dalam 12 minggu pertama kehamilan, hormon yang melonjak berperan dalam pengembangan sakit kepala kehamilan. Peningkatan 40% dalam volume darah yang terjadi selama kehamilan meningkatkan tekanan di dalam pembuluh darah dan ini sendiri dapat menyebabkan sakit kepala selama kehamilan.

Sakit kepala dan kehamilan berhubungan dan bisa sangat berbahaya terutama jika dialami selama bulan terakhir kehamilan, karena mungkin juga disebabkan oleh kondisi yang disebut pre eklampsia. Pre eklampsia adalah suatu kondisi dalam kehamilan yang memiliki gejala-gejala seperti sakit kepala yang tidak dapat dihilangkan dengan obat yang dijual bebas, tekanan darah tinggi, pembengkakan dan protein dalam urin.

Sakit kepala selama kehamilan juga dapat disebabkan atau diperparah oleh hal-hal berikut:

Stres Kurang tidur Muntah gula darah rendah Dehidrasi Penarikan kafein Penarikan nikotin Postur yang buruk Kehamilan terkait perubahan penglihatan

Apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakan sakit kepala saat hamil:

Mengurangi stres. Tidur lebih banyak. Rawat mual di pagi hari. Makan secara teratur untuk menghindari kadar gula darah rendah. Minumlah air berkualitas tinggi dalam jumlah yang memadai. Dapatkan penyesuaian chiropraktik dan saran untuk memperbaiki postur tubuh Anda. Hindari obat yang dijual bebas terutama selama 12 minggu pertama kehamilan. Konsultasikan dengan ahli homeopati atau ahli akupunktur untuk perawatan untuk menghilangkan rasa sakit Anda. Sakit kepala kehamilan kadang-kadang berkurang dengan kompres panas atau dingin di sekitar dahi Anda dan di bagian belakang leher Anda. Minta seseorang memijat bahu dan leher Anda selama sakit kepala kehamilan akut. Beristirahatlah di ruangan yang gelap dan berlatih pernapasan relaksasi yang dalam. Bersantai di bak mandi atau pancuran air hangat kadang-kadang mengurangi stres dan ketegangan. Buah manggis terkenal untuk mendukung setiap sistem dalam tubuh.

Anda sudah mencoba semua hal di atas dan masih mengalami sakit kepala selama kehamilan:

Pada titik ini, Anda perlu menghubungi dokter atau bidan untuk meminta nasihat. Periksa penglihatan Anda karena Anda mungkin memerlukan kacamata atau kacamata.

Jika Anda mengalami salah satu dari gejala di bawah ini dengan sakit kepala, segera hubungi dokter atau bidan karena ini adalah tanda-tanda komplikasi kehamilan yang parah yang disebut pre-eklampsia:

Penglihatan kabur Nyeri perut sisi kanan. Tangan dan wajah bengkak. Berat badan tiba-tiba. Merasa sangat gelisah atau gelisah

Sakit kepala kehamilan bisa sangat menyakitkan dan sangat membuat frustrasi, karena tidak dianjurkan Anda menggunakan obat bebas selama kehamilan. Ketika tradisional tidak diizinkan, maka sudah saatnya untuk menyelidiki metode penyembuhan holistik apa yang tersedia untuk Anda. Penyembuhan energi dasar sangat santai, itu akan mengurangi stres dan mengurangi beberapa jika tidak semua sakit kepala Anda.

Pencegahan sakit kepala kehamilan adalah tempat terbaik untuk memulai. Banyak klien hamil yang memiliki riwayat sakit kepala akan tahu faktor pemicunya untuk mengembangkan sakit kepala. Tinggal jauh dari pemicu ini penting.

Banyak klien sakit kepala mengalami peningkatan sakit kepala mereka selama kehamilan dengan mengonsumsi jus manggis dan mineral secara teratur. Manggis adalah buah yang sangat menyembuhkan dan memiliki penghambat rasa sakit alami dan aman untuk kehamilan.

Kehamilan bisa menjadi pengalaman yang luar biasa bagi seorang wanita. Ini jauh lebih dari sekadar menumbuhkan bayi dan menangani masalah seperti kelelahan. Kehamilan memiliki sisi emosional, mental, spiritual, dan energetik yang sangat besar. Semakin Anda memahami aspek-aspek ini, kehamilan Anda akan semakin mudah dan simptomatis. Mempelajari cara terhubung dengan emosi anak Anda yang belum lahir akan memungkinkan Anda untuk meningkatkan pengalaman kehamilan dan menyerah pada proses fisiologis normal sakit kepala kehamilan.

Bidan Hannah Bajor CNM, MSN adalah pendiri, CEO dan Visioner di balik merek Lumalove® untuk hamil, hamil, infertilitas dan keguguran produk dan layanan dukungan pendidikan.

Pengalaman kebidanannya selama 30 tahun bersama dengan perjalanan pribadinya selama sepuluh tahun ketidaksuburan, setelah mengalami keguguran 16 minggu dan pengalaman mendekati kematian yang melahirkan anak keduanya telah menyalakan api di jiwanya yang tidak seorang pun dapat memadamkannya dan itu adalah untuk " ubah pendidikan melahirkan seperti yang kita tahu ".

Lumalove LLC membantu pasangan secara global mengakses pendidikan pranatal yang baru dan dinamis dan dalam melakukan hal tersebut memberikan cetak biru mendasar untuk hasil kehamilan yang lebih bahagia dan lebih sehat serta memberi anak mereka yang belum lahir peluang potensial yang tak terbatas.

Comments